ACTIVIDAD FÍSICA ADAPTADA

EJERCICIO TERAPÉUTICO ADAPTADO PARA PERSONAS CON DISCAPACIDAD

Entrenarte es sinónimo de garantía, por ello con nuestro programa personalizado de ejercicio terapéutico a domicilio te aseguramos que vamos a lograr mejoras en las capacidades perceptivo-motrices y psicosociales. Ello conllevará una serie de beneficios y mejoras tanto en su salud como en su calidad de vida. Los entrenamientos serán completamente personalizados e individualizados en función de las capacidades, siempre con la garantía de contar con una auténtica especialista en actividades físico deportivas para personas con discapacidad como es María José López, miembro del staff de Entrenarte y 3 veces Campeona del Mundo de Ciclismo en Tándem.

Mejora de patologías

Disminuyendo la hipotonía y laxitud articular, mejorando cardiopatías, y alteraciones pulmonares, endocrinas...

Aumento de la resistencia

Ante la fatiga, mejorando la capacidad para el trabajo físico y mental, afianzando el autocontrol.

Mejora de habilidades sociales

Centrándonos en el plano atencional y de comprensión, mejorando la adaptación al entorno.

Beneficios psicológicos

Ayudando a prevenir situaciones de estrés, depresión, ansiedad... Generando confianza y mejorando la autoestima.

María José López, 3 veces campeona del mundo de ciclismo:

garantía de mejora en Entrenarte.es

Hablar de María José López, no es únicamente hablar de ciclismo profesional, a pesar de que ha sido tres veces Campeona del Mundo en tándem, además de muchos otros trofeos en competiciones nacionales y europeas. En Entrenarte, María José es nuestra especialista en actividades físicas deportivas y ejercicio terapéutico para personas con discapacidad.

A su formación como Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, y su dilatada experiencia entrenando como deportista de alto rendimiento, hay que añadirle que tras ello se ha convertido en Directora técnica de la Federación Madrileña de Deporte para personas con parálisis cerebral y Coordinadora de las Escuelas Deportivas para personas con discapacidad.

Por ello, si añadimos a su trayectoria la filosofía Entrenarte, en la que tratamos de incentivar y fomentar el ejercicio físico siempre bajo el prisma del sentido común y con la meta de conseguir una transformación de los hábitos para que sean más saludables, nos encontramos con un equipo perfecto para obtener los mejores resultados posibles y el mejor margen de mejora para nuestros clientes.

He aprendido que los resultados son mejores si aplico esta frase: “Trata a los demás como tú quieres ser tratado”, ser generosa, humilde y dar lo mejor de ti, hace que todo te retorne y se multiplique por mil. – María José López

María José López

Entrenadora personal

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